Hatha Yoga Retreat

390,00 
zzgl. MwSt.

Inhalte des Konzeptes:

  • Praktizieren von Asanas, Pranayama und Meditation
  • Erlernen von Yogasequenzen für Zuhause
  • Verbesserung der Entspannungsfähigkeit
  • Wissen zur Geschichte und Entstehung von Yoga

 

Mögliche Formate:

  • Kompaktkurs über 3 Tage

Weitere Formate erstellen wir gerne auf Anfrage.

 

Benötigte Qualifikation:

Für dieses Konzept benötigst Du eine zugelassene Kompetenzprüfung im Präventionsprinzip „Förderung von Entspannung und Erholung“ und hier speziell für das Verfahren Hatha Yoga.

Kurs-ID: –– Kategorie:

Beschreibung

Unser Hatha Yoga Konzept bietet eine ganzheitliche Herangehensweise an Körper und Geist durch eine Kombination aus Asanas, Atemtechniken und Meditation. Unser Ziel ist es, den Teilnehmenden ein ganzheitliches Erlebnis zu bieten, das sie dabei unterstützt, Körper und Geist in Einklang zu bringen, Stress abzubauen und ihre innere Balance zu finden.