Aqua Fitness

390,00 

Inhalte des Konzeptes:

    • Kräftigung der Muskulatur im Flach- oder Tiefwasser
    • Gelenkschonendes Training des ganzen Körpers
    • Stand- und Schwebeübungen
    • Einsatz von Aqua Fitness Equipment

 

Mögliche Formate:

  • 8×60 min. (in Präsenz)
  • 10×45 min. (in Präsenz)
  • 12×45 min. (in Präsenz)
  • Kompaktkurs über 4 Tage
  • Gesundheitsreise über 4 Tage
  • Gesundheitsreise über 5 Tage

Weitere Formate erstellen wir gerne auf Anfrage.

 

Benötigte Qualifikation:

Für dieses Konzept benötigst Du eine zugelassene Kompetenzprüfung für das Handlungsfeld Bewegung (Präventionsprinzip 1) und eine Zusatzqualifikation als bspw. „Kursleiter für Aqua Fitness“.

 

 

( 149,00  pro Kursleiter )
Kurs-ID: –– Kategorie:

Beschreibung

Das Konzept bietet ein ganzheitliches Training im Wasser, das Kraft, Ausdauer und Flexibilität verbessert und gleichzeitig die Gelenke schont. Mit Equipment wie Aquahanteln und Poolnudeln werden verschiedene Übungen durchgeführt, um den Widerstand des Wassers optimal zu nutzen und ein effektives Training zu ermöglichen.

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