Aqua Fitness in der Schwangerschaft

390,00 

Inhalte des Konzeptes:

  • Auftriebsunterstützte Kräftigungsübungen
  • Durchführen eines gelenkschonendes Training
  • Vorbeugen von Wassereinlagerungen
  • Austausch unter werdenden Müttern

 

Benötigte Qualifikation:

Für dieses Konzept benötigst Du eine zugelassene Kompetenzprüfung für das Handlungsfeld Bewegung (Präventionsprinzip 1) und eine Zusatzqualifikation als bspw. „Kursleiter für Aqua Fitness“.

 

Mögliche Formate:

  • 8×60 min. (in Präsenz)
  • 10×45 min. (in Präsenz)

Weitere Formate erstellen wir gerne auf Anfrage.

( 149,00  pro Kursleiter )
Kurs-ID: –– Kategorie:

Beschreibung

Unser Aqua Fitness Konzept für Schwangere bietet ein sicheres und effektives Training, das darauf ausgerichtet ist, die körperliche Fitness, das Wohlbefinden und die Gesundheit von werdenden Müttern zu fördern. Durch sanfte Übungen im Wasser werden die Belastungen auf Gelenke und Bänder reduziert, während gleichzeitig die Muskulatur gestärkt wird.

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