Faszientraining

Preisspanne: 390,00 € bis 790,00 €

Inhalte des Konzeptes:

  • Fasziales Dehnen und lösen
  • Fasziales Ausrollen mit der Faszienrolle
  • Verbesserung der Körperwahrnehmung
  • Techniken zur Selbstmassage und Entspannung

 

Mögliche Formate:

  • 8 x 45 min. (in Präsenz)
  • 8×60 min. (in Präsenz)
  • 8×90 min. (in Präsenz)
  • 10×60 min. (in Präsenz)
  • Kompaktkurs 4 x 90 min. (in Präsenz)
  • Kompaktkurs 8 x 60 min. (in Präsenz)
  • 8 x 60 min. (als Online Seminar)
  • Für Büromitarbeiter 8 x 60 min. (in Präsenz)
  • Für Büromitarbeiter 8 x 60 min. (als Online Seminar)

Weitere Formate erstellen wir gerne auf Anfrage.

 

Benötigte Qualifikation:
Für dieses Konzept benötigst Du eine zugelassene Kompetenzprüfung für das Handlungsfeld Bewegung (Präventionsprinzip 1).

( 149,00  pro Kursleiter )
Kurs-ID: –– Kategorie:

Beschreibung

In unserem Konzept legen wir den Fokus auf die gezielte Stärkung und Dehnung des faszialen Gewebes, um die Beweglichkeit zu verbessern, Verklebungen zu reduzieren und die allgemeine Körperhaltung zu optimieren. Dabei setzen wir auf die Kombination verschiedener Techniken des Faszientrainings, die darauf abzielen, die Faszien zu lösen und zu mobilisieren.

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