Outdoor Walking

390,00 

Inhalte des Konzeptes:

  • Kräftigung der Muskulatur als Zirkeltraining
  • Abbau von Alltagstress
  • Stärkung des Immunsystems
  • Förderung der Gruppenmotivation und Gemeinschaft

 

Mögliche Formate:

  • 8×60 min. (in Präsenz)
  • 8×90 min. (in Präsenz)
  • 10×45 min. (in Präsenz)
  • 10×60 min. (in Präsenz)
  • 10×90 min. (in Präsenz)

Weitere Formate erstellen wir gerne auf Anfrage.

 

Benötigte Qualifikation:
Für dieses Konzept benötigst Du eine zugelassene Kompetenzprüfung für das Handlungsfeld Bewegung (Präventionsprinzip 1).

( 149,00  pro Kursleiter )
Kurs-ID: –– Kategorie:

Beschreibung

Unser Konzept bietet eine vielseitige und motivierende Möglichkeit, körperliche Fitness im Freien zu trainieren. Durch abwechslungsreiche Übungen im Zirkeltraining können die Teilnehmenden ihren Alltagsstress abbauen, während sie ihr Immunsystem stärken und sich an der frischen Luft bewegen.

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