Preisspanne: 390,00 € bis 790,00 €
Inhalte des Konzeptes:
Mögliche Formate:
Weitere Formate erstellen wir gerne auf Anfrage.
Benötigte Qualifikation:
Für dieses Konzept benötigst Du eine zugelassene Kompetenzprüfung für das Handlungsfeld Bewegung (Präventionsprinzip 2) und eine Zusatzqualifikation als bspw. „Kursleiter für Beckenbodentraining“.
Das Konzept bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Stärkung des Beckenbodens, um die Gesundheit und Funktion dieses wichtigen Muskelbereichs zu verbessern. Durch gezielte Übungen, Atemtechniken und Entspannung lernen die Teilnehmenden, den Beckenboden bewusst wahrzunehmen, zu kräftigen und seine Funktionen im Alltag zu unterstützen.
| Kurs Format | 8×60 min. (in Präsenz), 8×90 min. (in Präsenz), 10×60 min. (in Präsenz), 8×60 min. (als Online Seminar) |
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