390,00 €
Inhalte des Konzeptes:
Mögliche Formate:
Weitere Formate erstellen wir gerne auf Anfrage.
Benötigte Qualifikation:
Für dieses Konzept benötigst Du eine zugelassene Kompetenzprüfung für das Handlungsfeld Bewegung (Präventionsprinzip 2) und eine Zusatzqualifikation als bspw. „Kursleiter für Beckenbodentraining“.
Beckenbodentraining in der Schwangerschaft ist ein essenzieller Bestandteil der allgemeinen Gesundheitsvorsorge für werdende Mütter. Während der Schwangerschaft wird der Beckenboden durch das wachsende Baby und die veränderten körperlichen Bedingungen stark beansprucht. Ein gezieltes Training kann helfen, die Muskulatur zu stärken, die Elastizität zu erhalten und Beschwerden wie Inkontinenz oder Rückenschmerzen vorzubeugen.
| Kurs Format | 8×60 min. (in Präsenz), 10×60 min. (in Präsenz), 10×90 min. (in Präsenz) |
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