Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft

390,00 

Inhalte des Konzeptes:

  • Wahrnehmungsübungen für den Beckenboden
  • An- und Entspannungsübung für den Beckenboden
  • Förderung der Körperwahrnehmung
  • Übungsvarianten und Tipps für den Mama Alltag

 

Mögliche Formate:

  • 8×60 min. (in Präsenz)
  • 10×60 min. (in Präsenz)
  • 10×75 min. (in Präsenz)
  • 10×90 min. (in Präsenz)

Weitere Formate erstellen wir gerne auf Anfrage.

 

Benötigte Qualifikation:
Für dieses Konzept benötigst Du eine zugelassene Kompetenzprüfung für das Handlungsfeld Bewegung (Präventionsprinzip 2) und eine Zusatzqualifikation als bspw. „Kursleiter für Beckenbodentraining“.

( 149,00  pro Kursleiter )
Kurs-ID: –– Kategorie:

Beschreibung

Unser Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft bietet ein gezieltes Programm zur Stärkung und Regeneration der Beckenbodenmuskulatur nach der Geburt. Der Kurs beinhaltet spezielle Übungen und Techniken, die auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Schwangerschaft zugeschnitten sind.

Zusätzliche Informationen

Kurs Format

8×60 min. (in Präsenz), 10×60 min. (in Präsenz), 10×75 min. (in Präsenz), 10×90 min. (in Präsenz)

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