Fit mit Baby

390,00 

Inhalte des Konzeptes:

  • Steigerung der allgemeinen Fitness
  • Unterstützen der Beckenbodenmuskulatur
  • Unterstützung der Rückbildung
  • Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern

 

Mögliche Formate:

  • 8×60 min. (in Präsenz)

Weitere Formate erstellen wir gerne auf Anfrage.

 

Benötigte Qualifikation:
Für dieses Konzept benötigst Du eine zugelassene Kompetenzprüfung für das Handlungsfeld Bewegung (Präventionsprinzip 1).

( 149,00  pro Kursleiter )
Kurs-ID: –– Kategorie:

Beschreibung

Unser Fit mit Baby Konzept bietet frischgebackenen Müttern eine unterstützende Umgebung, um nach der Geburt wieder aktiv zu werden und ihre körperliche Fitness zu verbessern. Die Babys sind während des Kurses dabei, werden jedoch nicht aktiv ins Training eingebunden. Die Übungen bilden einen sanften Einstieg in die Fitness nach der Schwangerschaft

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