Gesunde und ausgewogene Ernährung für Jugendliche (Kompaktkurs)

390,00 

Inhalte des Konzeptes:

  • Energiebedarf bei Jugendlichen
  • Meal Prep und Lebensmittelkunde
  • Körperbild und Selbstwahrnehmung
  • Ernährung und Medien

Mögliche Formate:

  • Kompaktkurs über 2 Tage

Weitere Formate erstellen wir gerne auf Anfrage.

 

Benötigte Qualifikation:

Für dieses Konzept benötigst Du eine zugelassene Kompetenzprüfung für das Handlungsfeld Ernährung.

( 149,00  pro Kursleiter )
Kurs-ID: –– Kategorie:

Beschreibung

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist für Jugendliche während ihrer Wachstums- und Entwicklungsphase essenziell. Dabei fokussieren wir in unserem Konzept die aktive Einbeziehung der Jugendlichen bei der Auswahl und Zubereitung von Mahlzeiten. Ein besonderer Fokus liegt auf psychologischen Aspekten wie Körperbild, emotionalem Essen und Medienkritik. Die Teilnehmenden lernen Strategien zur Bewältigung von emotionalem Essen und werden in achtsames und intuitives Essen eingeführt.

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