Stressmanagement für Eltern im Familienalltag

390,00 

Inhalte des Konzeptes:

  • Stressoren im Familienalltag
  • Schulangst und soziale Herausforderungen im Schulalltag
  • Umgang mit Gesundheitsherausforderungen in der Familie
  • Kommunikationstechniken und Resilienz

Mögliche Formate:

  • 8×90 min. (in Präsenz)
  • 12×60 min. (in Präsenz)
  • 12×90 min. (in Präsenz)
  • Kompaktkurs über 2 Tage

Weitere Formate erstellen wir gerne auf Anfrage.

 

Benötigte Qualifikation:

Für dieses Konzept benötigst Du eine zugelassene Kompetenzprüfung im Präventionsprinzip „Multimodales Stress- und Ressourcenmanagement“.

( 149,00  pro Kursleiter )
Kurs-ID: –– Kategorie:

Beschreibung

Das Konzept richtet sich an Eltern und bietet praktische Strategien zur Integration von Stressmanagement und Selbstfürsorge in den Alltag. Ziel ist es, das Wohlbefinden zu steigern und den Familienalltag harmonischer zu gestalten. Durch die Einführung in Achtsamkeitstechniken lernen Eltern, im Moment präsent zu sein und Stress abzubauen.  Effektive Konfliktlösungsstrategien und Kommunikationstechniken werden vermittelt, um Beziehungen zu stärken und Konflikte gelassener zu bewältigen.

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