Hatha Yoga für Senioren

390,00 

Inhalte des Konzeptes:

  • Modifikation der Asanas und Übungspositionen
  • Sturzprophylaxe und Förderung des Gleichgewichts
  • Erhalt von Mobilität und Beweglichkeit
  • Altersgerechte Übungspositionen

Mögliche Formate:

  • 8×60 min. (in Präsenz)
  • 8×90 min. (in Präsenz)
  • 10×60 min. (in Präsenz)

Weitere Formate erstellen wir gerne auf Anfrage.

 

Benötigte Qualifikation:

Für dieses Konzept benötigst Du eine zugelassene Kompetenzprüfung im Präventionsprinzip „Förderung von Entspannung und Erholung“ und hier speziell für das Verfahren Hatha Yoga.

( 149,00  pro Kursleiter )
Kurs-ID: –– Kategorie:

Beschreibung

Unser Hatha Yoga Konzept für Senioren bietet eine sanfte und zugängliche Praxis, die speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten ist. Besonderes Augenmerk wird auf eine sichere Ausführung der Asanas gelegt, um Verletzungen vorzubeugen und gleichzeitig die Mobilität im Alter zu erhalten.

Warenkorb in den Header verfrachten wegen Übersichtlichkeit. „Jetzt Beratung vereinbaren“-Button verschieben

„über uns“ aus dem header entfernen, steht schon im footer