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Bewegung

Aqua Fitness

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Konzeptbeschreibung

Aqua Fitness ist ein gelenkschonendes Training im Wasser, welches den ganzen Körper trainiert. So kann Bewegungsmangel präventiv entgegengewirkt werden. Der Einsatz von Materialien wie Poolnudeln, Hanteln oder Beinschwimmer erhöht die Übungsintensität und gestaltet die Stunden abwechslungsreich.