Preisspanne: 390,00 € bis 790,00 €
Inhalte des Konzeptes:
Mögliche Formate:
Weitere Formate erstellen wir gerne auf Anfrage.
Benötigte Qualifikation:
Für dieses Konzept benötigst Du eine zugelassene Kompetenzprüfung für das Handlungsfeld Bewegung (Präventionsprinzip 2).
Unser Konzept bietet ein gezieltes Workout, das darauf abzielt, die Stabilität, Kraft und Flexibilität der Rumpfmuskulatur zu verbessern. Durch eine Vielzahl von Übungen, die den gesamten Kernbereich ansprechen, werden nicht nur die Bauchmuskeln, sondern auch die Rückenmuskulatur gestärkt.
| Kurs Format | 8×60 min. (in Präsenz), 8×60 min. (als Online Seminar) |
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