Fit im Alltag

790,00 
zzgl. MwSt.

Inhalte des Konzeptes:

  • Stabilisation und Gelenkgesundheit
  • Stärkung der Muskulatur zur Sturzprophylaxe
  • Förderung von Mobilität und Beweglichkeit
  • Förderung sozialer Interaktion

 

Mögliche Formate:

  • Kompaktkurs als Online Seminar über 4 Tage

Weitere Formate erstellen wir gerne auf Anfrage.

 

Benötigte Qualifikation:
Für dieses Konzept benötigst Du eine zugelassene Kompetenzprüfung für das Handlungsfeld Bewegung (Präventionsprinzip 1).

Kurs-ID: –– Kategorie:

Beschreibung

Dieses Konzept ist der Schlüssel zu einem aktiven und gesunden Leben. Unser Kurs verfolgt das Ziel, den Körper als Ganzes zu kräftigen. Der Fokus liegt dabei auf der Kräftigung der Muskulatur und der Gelenkgesundheit, um langfristig ein aktives und selbstständiges Leben zu führen. Das Konzept richtet sich an ältere Teilnehmer.