Beschreibung
Unser Funktionelles Training für Jugendliche ist darauf ausgerichtet, junge Menschen in ihrer körperlichen Entwicklung zu unterstützen. Dabei ist die Arbeit in funktionellen Muskelketten bedeutsam, um den Körper als Einheit zu trainieren. Mit einem Fokus auf natürliche und alltägliche Bewegungsmuster wird so die Alltagsmotorik gefördert.
