Funktionelles Training für Jugendliche

390,00 
zzgl. MwSt.

Inhalte des Konzeptes:

  • Training mit dem eigenen Körpergewicht
  • Verbesserung der Alltagsmotorik
  • Vorbeugung von muskulären Dysbalancen
  • Förderung alltäglicher Bewegungsmuster

 

Mögliche Formate:

  • Kompaktkurs über 2 Tage

Weitere Formate erstellen wir gerne auf Anfrage.

 

Benötigte Qualifikation:
Für dieses Konzept benötigst Du eine zugelassene Kompetenzprüfung für das Handlungsfeld Bewegung (Präventionsprinzip 1).

Kurs-ID: –– Kategorie:

Beschreibung

Unser Funktionelles Training für Jugendliche ist darauf ausgerichtet, junge Menschen in ihrer körperlichen Entwicklung zu unterstützen. Dabei ist die Arbeit in funktionellen Muskelketten bedeutsam, um den Körper als Einheit zu trainieren. Mit einem Fokus auf natürliche und alltägliche Bewegungsmuster wird so die Alltagsmotorik gefördert.