Preisspanne: 390,00 € bis 790,00 €
zzgl. MwSt.
Inhalte des Konzeptes:
Mögliche Formate:
Weitere Formate erstellen wir gerne auf Anfrage.
Benötigte Qualifikation:
Für dieses Konzept benötigst Du eine zugelassene Kompetenzprüfung für das Handlungsfeld Bewegung (Präventionsprinzip 1).
Unser Konzept bietet eine ganzheitliche Herangehensweise an Fitness, Gesundheit und Leistungsfähigkeit, indem es Bewegungen und Übungen integriert, die im täglichen Leben benötigt werden. Durch die Fokussierung auf natürliche, alltagsnahe Bewegungsmuster und die Stärkung der stabilisierenden Muskeln verbessern wir die Körperhaltung, Mobilität, Stabilität und Kraft, um die Funktionalität im Alltag zu steigern und Verletzungen vorzubeugen.
