Gerätegestütztes Beweglichkeitstraining – Faszientraining

390,00 

Inhalte des Konzeptes:

  • Faszienübungen am Gerät
  • Fasziales Ausrollen und Dehnen am Gerät
  • Übungen zur Automobilisation
  • Verbesserung der Beweglichkeit mittels Faszienrollen

 

Mögliche Formate:

  • 8×60 min. (in Präsenz)

Weitere Formate erstellen wir gerne auf Anfrage.

 

Benötigte Qualifikation:
Für dieses Konzept benötigst Du eine zugelassene Kompetenzprüfung für das Handlungsfeld Bewegung (Präventionsprinzip 2).

( 149,00  pro Kursleiter )
Kurs-ID: –– Kategorie:

Beschreibung

Unser Konzept bietet eine innovative Möglichkeit, Großgeräte mit integrierten Faszienrollen in den Kurs einzubinden. Dabei kommen spezielle Geräte oder Gerätezirkel zum Einsatz, die gezielt auf die Gesundheit der Faszien abzielen. Zusätzlich erhalten die Teilnehmenden Übungen mit Kleingeräten wie Faszienrollen oder Bällen, die sie leicht in ihren Alltag integrieren können.

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