Beschreibung
Der Präventionskurs begleitet Mütter durch die aufregende Zeit nach der Schwangerschaft. Dabei schauen wir, wie sich Mamis während der Stillzeit optimal mit nährstoffreichen Lebensmitteln versorgen können, die sowohl für die eigene Gesundheit als auch für die Entwicklung des Babys wichtig sind. Wir tauchen in die Welt der nährstoffreichen Lebensmittel ein, lernen zeitsparende Rezepte kennen und finden Wege, wie gesunde Ernährung ganz einfach in den Alltag integriert werden kann.
