Gesunde und ausgewogene Ernährung

390,00 

Inhalte des Konzeptes:

  • Bedeutung von Makro- und Mikronährstoffen
  • Strategien zur langfristigen Ernährungsumstellung
  • Einbeziehung von Lebensstilfaktoren wie Bewegung
  • Praktische Tipps für den Einkauf

Mögliche Formate:

  • 8×60 min. (in Präsenz)
  • Kompaktkurs über 2 Tage

Weitere Formate erstellen wir gerne auf Anfrage.

 

Benötigte Qualifikation:

Für dieses Konzept benötigst Du eine zugelassene Kompetenzprüfung für das Handlungsfeld Ernährung.

( 149,00  pro Kursleiter )
Kurs-ID: –– Kategorie:

Beschreibung

Unser Konzept für ist darauf ausgerichtet, Menschen dabei zu unterstützen, eine nachhaltige und ausgewogene Ernährungsweise zu entwickeln. Wir vermitteln fundiertes Wissen über die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und geben praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag. Unsere Inhalte umfassen Themen wie die Bedeutung von Nährstoffen, Mengenempfehlungen, die Auswahl und Zubereitung von Lebensmitteln sowie Strategien zur langfristigen Motivation und Zielerreichung.

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