Beschreibung
Unser Hatha Yoga Konzept für mehr Mobilität und eine starke Haltung bietet eine ganzheitliche Praxis, die darauf abzielt, die Beweglichkeit zu verbessern und eine aufrechte und starke Haltung zu fördern. Die Asanas werden so gestaltet, dass sie gezielt auf die Verbesserung der Mobilität und Haltung ausgerichtet sind. Besonderes Augenmerk wird auf eine korrekte Ausrichtung und Ausführung der Asanas gelegt, um eine gesunde Ausrichtung der Wirbelsäule zu fördern.
