Mindful Hatha Yoga – für Menschen mit Sehbehinderung

Preisspanne: 390,00 € bis 790,00 €
zzgl. MwSt.

Inhalte des Konzeptes:

  • Steigerung der Körperwahrnehmung
  • Verbesserung der Sinneswahrnehmung
  • Asanas für Gleichgewicht und Koordination
  • Stärkung des Selbstvertrauens

 

Mögliche Formate:

  • 8×60 min. (in Präsenz)
  • 8×60 min. (als Online Seminar)

Weitere Formate erstellen wir gerne auf Anfrage.

 

Benötigte Qualifikation:

Für dieses Konzept benötigst Du eine zugelassene Kompetenzprüfung im Präventionsprinzip „Förderung von Entspannung und Erholung“ und hier speziell für das Verfahren Hatha Yoga.

Kurs-ID: –– Kategorie:

Beschreibung

Mindful Hatha Yoga ist ein speziell entwickelter Kurs für Menschen, die unter einer Sehbehinderung leiden oder komplett erblindet sind. Der Kurs zielt darauf ab, durch achtsame Bewegungen und Atemübungen das Körperbewusstsein zu stärken, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Die Teilnehmenden werden durch verbale Anleitungen und unterstützende Techniken in ihrer Praxis begleitet, um eine sichere und zugängliche Yoga-Erfahrung zu gewährleisten.