Progressive Muskelentspannung für Kinder

390,00 

Inhalte des Konzeptes:

  • Spielerisches Erlernen von Entspannung
  • Wahrnehmung von An- und Entspannung
  • Steigerung des Selbstvertrauens
  • Theoretisches Wissen zu Stress und Entspannung

Mögliche Formate:

  • 8×60 min. (in Präsenz)

Weitere Formate erstellen wir gerne auf Anfrage.

 

Benötigte Qualifikation:

Für dieses Konzept benötigst Du eine zugelassene Kompetenzprüfung im Präventionsprinzip „Förderung von Entspannung und Erholung“ und hier speziell für das Verfahren Progressive Muskelentspannung.

( 149,00  pro Kursleiter )
Kurs-ID: –– Kategorie:

Beschreibung

Progressive Muskelentspannung ist ein Entspannungsverfahren, welches auch für Kinder leicht zu erlernen ist. Dabei werden einzelne Muskelgruppen gezielt angespannt und wieder entspannt. Ziel ist es, dadurch die Entspannungsfähigkeit von Kindern zu fördern, Spannungen abzubauen und gleichzeitig die Körperwahrnehmung zu fördern.

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