Beschreibung
Unser Resilienztraining konzentriert sich auf die Stärkung der psychischen Widerstandsfähigkeit und Belastbarkeit durch praxisorientierte Techniken und Übungen. Wir behandeln die wesentlichen Resilienzfaktoren und wenden diese praktisch an. In einem unterstützenden Gruppenumfeld fördern wir den Austausch und die gegenseitige Unterstützung, um die Teilnehmenden zu befähigen, auch in schwierigen Zeiten widerstandsfähig zu bleiben und gestärkt aus Krisen hervorzugehen.
