Schwanger & Fit: Kräftigendes Beckenboden Workout

390,00 

Inhalte des Konzeptes:

  • Übungen zur Stärkung des gesamten Körpers
  • Verbesserung der allgemeinen Fitness
  • Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
  • Vorbereitung auf die Geburt

 

Mögliche Formate:

  • 8×60 min. (in Präsenz)
  • 10×60 min. (in Präsenz)
  • 10×90 min. (in Präsenz)

Weitere Formate erstellen wir gerne auf Anfrage.

 

Benötigte Qualifikation:

Für dieses Konzept benötigst Du eine zugelassene Kompetenzprüfung für das Handlungsfeld Bewegung (Präventionsprinzip 2) und eine Zusatzqualifikation als bspw. „Kursleiter für Beckenbodentraining“.

( 149,00  pro Kursleiter )
Kurs-ID: –– Kategorie:

Beschreibung

Das Konzept eignet sich für Kursleitungen, die ein fitnessorientiertes Workout für Frauen während der Schwangerschaft anbieten möchten, wobei der Fokus auf den Beckenboden gelegt wird. Der Kurshilft werdenden Müttern, ihre allgemeine Fitness zu verbessern und gleichzeitig ihren Beckenboden zu stärken. Dadurch werden sie optimal auf die Geburt und den bevorstehenden Mama Alltag vorbereitet.

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